Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Di POSKESDES Desa Berdikari Kecamatan Palolo

Lansia cenderung beresiko terkena hipertensi, hal ini disebabkan perubahan fisiologis pada sistem kardiovaskuler dimana arteri yang kehilangan elastisitasnya, Terapi non farmakologi salah satunya senam lansia merupakan upaya yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah. Senam lansia merupakan latihan fisik ringan yang berguna bagi lansia untuk membakar kalori dan melatih otot jantung. Tujuan pada penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di POSKESDES Desa Berdikari Kecamatan Palolo. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen yang menggunakan desain pre-eksperimental, pendekatan one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 47 orang dan sampel berjumlah 17 orang dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling. Hasil analisa data menggunakan uji Wilcoxon Signed Ranks Test menunjukan hasil sistolik yaitu (nilai p=0,006) dan (nilai p=0.004) untuk hasil diastolik. Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di POSKESDES Desa Berdikari Kecamatan Palolo. Saran diharapkan hasil penlitian ini dapat menjadi bahan masukan dan informasi bagi pelayanan kesehatan di POSKESDES Desa Berdikari untuk mengembangkan rencana asuhan keperawatan khususnya dalam penanganan hipertensi khususnya di kalangan lanjut usia.