Pengaruh Pemberian Meditasi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Desa Lalos Kabupaten Tolitoli

Hipertensi yaitu peningkatan tekanan darah yang melebihi normal dan sering mengakibatkan keadaan yang berbahaya karena keberadaannya sering kali tidak disadari dan kerap tidak menimbulkan keluhan yang berarti, masalah yang dialami lansia saat dilakukan observasi tersebut lansia mengatakan pusing dan nyeri tengkuk saat lansia mengetahui tekanan darahnya melebihi batas normal, perawat hanya memberikan obat anti hipertensi, perawat masih belum dapat memberikan terapi nonfarmakologi yang dapat menurunkan tekanan darah. Salah satu terapiyang dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah adalah terapi meditasi. Meditasi merupakan latihan olahan jiwa yang dapat memusatkan pikiran dan berkonsentrasi sehingga dapat menyeimbangkan fisik, emosi dan mental sehingga dapat mengarahkan pikiran menuju ketenangan.Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan meditasi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di Desa Lalos Kabupaten Tolitoli. Jenis penelitian ini kuantitatif dengan rancangan penelitian pre experiment menggunakan desain one group pre test-post test design, jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 15 dengan teknik pengambilan samplenon probability samplingdengan menggunakan metode purposive sampling. Analisis data menggunakan uji wilcoxon, dengan nilai p yaitu 0,001 ≤ 0,05. Simpulan dari penelitian ini adalah ada pengaruh pemberian meditasi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di Desa Lalos Kabupaten Tolitoli. Disarankan untuk petugas kesehatan untuk menerapkan terapi nonfarmakologi agar dapat menurunkan tekanan darah dan khususnya untuk Wilayah Desa Lalos Kabupaten Tolitoli dapat menerapkan terapi meditasi tersebut